적절한 베이비마사지의 장점

태어나서부터 사랑스러운 아기의 몸을 잘 쓰다듬어 주고 마사지해 주는 것은 여러 가지 장점들이 많이 있습니다. 이러한 베이비 마사지는 부모와 아기와의 유대감을 형성해 주고 불편한 부분을 쓰다듬어주어 건강하게 발달할 수 있도록 도와주는 장점들이 있습니다. 이러한 장점들에 대해서 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

스킨십을 통한 유대감 형성

베이비 마사지를 통해서 제일 크게 얻을 수 있는 장점 중의 하나는 부모와 아기와의 유대감이 형성되는 것입니다. 이러한 베이비 마사지를 하면서 부모는 부드럽게 아기를 만져주고 아기에게 집중하여 관심을 주게 됩니다. 이러한 행동은 아기에게 신뢰감을 주고 정서적으로 안정감을 느끼게 해주는 효과가 있습니다. 부모의 손길과 아기의 피부가 만나게 되면서 아기에게는 옥시토신과 같은 호르몬일 뿐만 아니라 마사지를 해주는 부모에게도 나와서 서로에 대한 애착이 형성되고 안정적인 느낌을 받을 수 있게 되는 것입니다. 따뜻하고 부드러운 마사지를 통해서 부모는 말로는 전달이 잘 되지 않더라도 손길로써 따뜻하게 사랑을 표현해 줄 수 있고 아기와의 유대감을 형성할 수 있습니다.

 

진정작용 효과

아기는 세상에 처음 태어나면 겪어야 할 다양한 경험들이 많습니다. 모든 것이 새롭고 적응하기에는 시간과 불편이 따르게 됩니다. 수유 후 공기가 미처 다 빠져나가지 않아서 생기는 트림과 영아산통부터 용쓰기까지 여러 가지 이름으로 아기의 불편함이 어떤 것들이 있는지 알 수 있습니다. 이러한 과정을 겪지 않게 해 주기 위해서는 적절한 베이비 마사지를 해줌으로써 아기가 조금 더 편하게 소화하고 몸이 편안해지는 진정효과를 누릴 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

배를 문질러 주고 다리를 문질러 주는 등 이러한 마사지를 해주면 아기가 소화로 인해서 겪을 수 있는 작은 불편함까지도 조금 더 편하게 되도록 완화시키는 것에 도움을 줄 수 있습니다. 의학적인 방법이 아니라 자연스럽고 부드럽게 베이비 마사지로써 충분히 아기에게 좋은 진정효과를 누리게 해주는 것입니다. 마사지를 하면서 가벼운 힘과 압력을 통해서 근육을 충분히 이완시키고 긴장을 없애주면 아기가 밤에 깊은 잠을 잘 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 여러 가지 진정 효과에 도움이 많이 되기 때문에 부모가 항상 베이비 마사지를 통해서 아기를 보듬어 주는 것이 아기의 건강에 굉장히 유익합니다.

 

신체능력 향상

베이비 마사지를 통해서 앞서 설명드린 것과 같이 유대감을 증진시키고 진정작용을 내는 것과 더불어서 신체능력도 향상하는 데 도움이 됩니다. 아기가 성장하게 되면서 걷게 되면 척추와 등에 긴장이 따라오게 됩니다. 이러한 긴장을 해소해 주게 되면 아기가 성장 발달하고 신체 능력을 향상하는 데 큰 도움이 됩니다. 신체능력에 향상되는 마사지로는 등 마사지가 있는데 편안한 자세로 안아준 상태에서 아기의 등을 지그재그로 엇갈리게 하여서 마사지해 주고 등 부분을 길게 손으로 쓸어내려주면서 해줄 수 있습니다. 이러한 등 마사지는 아기의 울음이나 화에도 도움이 되기 때문에 여러모로 쓰임이 많은 마사지입니다. 또한 집중력을 높여주기 위해 다리와 발을 마사지해 줄 수도 있습니다. 발을 마사지해 주면 아기의 집중력이 좋아진다는 이야기가 있습니다. 발바닥에는 여러 신경세포가 많이 분포해 있기 때문에 그러한 효과를 누릴 수 있으므로 발바닥과 손바닥을 항상 만져주고 마사지해 준다면 아기의 집중력에 도움이 될 수 있을 것입니다. 또한 다리를 마사지해 줌으로써 성장기에 자라나는 아기 다리의 피로도 덜어줄 수 있습니다. 또한 근육과 뼈에도 도움이 되기 때문에 발마사지와 더불어 다리 마사지도 같이 해주시는 것이 좋습니다. 이렇게 다리와 발, 손, 등 마사지는 기본적인 베이비 마사지로 아기의 신체능력을 향상해 주는 데 도움이 되는 마사지입니다. 매일 한 번씩 아기와 마사지를 하면서 아기의 성장에 도움을 주면 좋을 것입니다. 

 

 

 

베이비 마사지를 해주는 것은 아기와 부모에게 모두 굉장히 좋은 장점들이 많이 있습니다. 베이비 마사지를 통해서 엄마와 아기의 깊은 유대관계를 형성할 수 있고 정서적인 안정감을 아기에게 줄 수 있습니다. 또한 베이비마사지를 통해서 태어나면서 낯선 환경을 겪느라 힘들었던 아기에게 진정작용을 줄 수도 있어 아기들이 겪을 수 있는 영아산통과 같은 반응에 즉각 도움을 줄 수 있습니다. 좀 더 직접적으로는 신체발달을 도와줄 수 있어서 아기의 소화작용과 근육과 뼈 성장에 도움이 될 수 있는 방법입니다. 베이비 마사지를 통해서 부모와의 유대감을 형성하고 아기와 함께 하는 시간을 좀더 늘릴 수 있는 방법으로 이용하면 아기와의 시간이 더욱 즐거워지고 부모 또한 더 깊은 행복감을 느끼게 될 것입니다.